domenica, maggio 29, 2005

Gran Fondo Gastone Nencini

..stamani (29 maggio 2005) ho corso questa gara (percorso medio da 114km)..partenza a Campi Bisenzio..alle 8.00..il chè ha significato una sveglia che suonava alle 5.40..di una caldissima domenica mattina..ore di sonno pochissime..come abitudine nelle notti pre-gara...ma a turbare la vigilia di questa corsa era stata la scoperta di aver lasciato il preziosissimo polar in ufficio..e quindi la prospettiva di gareggiare senza cardio, contachilometri, tachimetro, etc...insomma senza nessun dato!!! che brutto...sono arrivato in zona partenza circa un'ora prima della partenza...ritiro pacco gara (un paio di guantini ed un paio di calzettini sempre utili)..vestizione..controllo bici, borracce...e vai alla partenza...griglia già piena alle 7.40 (800 e rotti prtenti)..parecchi compagni di squadra..ma solo una conoscenza..il mitico massimo...alle 8 partenza...e come sempre è subito bagarre...primi km tra pericolosissimi spartitraffici e rotonde per raggiungere prato..e poi vaiano...parecchi stop'n'go dovuti a restringimenti, macchine, etc..ho scorto rumsas che si era attardato per non so quale motivo..la moto gli poi aperto la strada..e vai sulla prima salita..tutta pedalabile..ma piuttosto lunga 6.5km..io vado del mio passo..è solo la prima salita..e poi scollinamento a Montepiano con rifornimento..e giù..discese pericolose..strada in condizioni pessime..la prossima è la Futa..inizio con caduta..uno che avevo davanti si è piantato..ed io non ho potuto evitarlo..nessun danno fisico..ma nastro bianco della mia bhoss da cambiare:-( ed il gruppetto con cui ero se n'è andato..io ho fatto tutta la futa a rincorrere..quasi in cima preziono rifornimeto della Nicoletta..borraccia di acqua freschissima..che squisitezza!!!e giù ancora...poi tratto piano dove ho avuto la fortuna di trovarmi con un gruppettino di 4/5 e potersi dare i cambi..infine salita delle Croci..corta ma ripida nel primo pezzo..e soprattutto tutta al sole..mamma mia..una volta scollinati è stata una lunga picchiata su Calenzano..anche li ci siamo trovatii in gruppo..con sempre i soliti furbi che non tirano mai..ho anche tentato di scappare a 3km dal traguardo con un altro..ma ci hanno ripreso quasi subito..poi per andare dietro a lui..ho mancato una curva..facendo si che altri dietro ci superassero senza fatica..arrivo...al punto di ristoro avrò ingerito un paio di litri di liquidi..mamma mia che caldo!! la classifica provvisoria mi vedeva in 226ma posizione...cmq foto e classifica postati qui appena disponibili..sintesi tv martedi sera (31/05) alle ore 21 su TVR -TeleItalia e Mercoledi su ToscanaTV alle 21.35..e Tele37...

2 commenti:

fili ha detto...

..è appena uscita la classifica ufficiale..

227 46 GRONCHI FILIPPO M 1973 BB 56 BHOSS KING BIKE 3:28:44.85 3:27:31.05 32,96107557

il primo ha finito in 3h e qualche secondo..

fili ha detto...

..certo che si..con questo caldo le borracce durano pochissimo..ed i rifornimenti sono assolutamente la manna dal cielo..ti attacchi a tutto quando hai sete..ho visto gente con me che chiedeva acqua alla gente sulla strada..io ero talmente "asciugato" che non riuscivo nemmeno a sciogliere in bocca uno zuccherino..meno male che avevo portato una bustina di maltodestrine extra..

ti aspettiamo alla gran fondo delle apuane il 19 giugno...

sbrigati a fare la visita medica..